症状やお悩みのジャンルから、これまでの記事をまとめてご覧いただけます。

整形外科ブログ

骨粗鬆症

• 骨密度検査受けてますか？
• 雨と暑さで動かなくなる時期に注意 転倒・骨折を防ぐために今できること－骨粗鬆症対策と体の準備－

頚部

• 頚部（首）の痛み・しびれ・肩こりについて
• ストレートネック
• 首こり・肩こりの原因は「ストレートネック」かもしれません
• 外傷性頚部症候群（むち打ち）について
• 変形性頚椎症とは？
• 頚椎捻挫（首の捻挫・寝違え）とは？
• 頚椎椎間板ヘルニアとは？
• 頚椎症性神経根症・脊柱管狭窄症とは？

肩

• 肩関節周囲炎（五十肩）
• 肩関節周囲炎（五十肩）にリハビリは必要？
• 五十肩は動かした方がいい？安静にすべき？
• 朝起きると肩が痛いのはなぜ？
• 秋に増える肩こり・腰痛の正体と対策
• 肩こりは「ありふれた不快症状」だが侮れない
• 肩こり～考えられる疾患や、治療

腰

• 腰痛がある人の「立ち上がり方」～リハビリ室より～
• 腰痛が「動くと楽になる人」と「動くと悪化する人」の違い
• 秋はぎっくり腰に注意！運動会シーズンの腰痛予防と対策

膝

• 膝が痛い人ほどやってしまいがちなNG動作～リハビリ室より～
• 膝が痛いのに「レントゲンは異常なし」と言われた方へ
• 変形性膝関節症＝手術や高額治療しかない、は本当ですか？
• 成長期の膝の痛み（オスグッドなど）～スポーツを続けたい子どもたちのために、今できること～
• 歩く量が増える春に気をつけたい ～膝・腰の違和感「動き出し」が一番大切な理由～

手・肘・足

• 手や足のしびれでお困りの方へ
• 足首を何度も捻る人に多い「見落とされがちな原因」－スポーツだけでなく、日常生活でも起こる足関節のケガ－

交通事故

• 交通事故ガイド

スポーツ整形

• 捻挫を軽くみないでください
• 新学年・部活再開前に知っておきたい 成長期のケガと「初期対応」の考え方
• 運動再開で多い「張り・違和感」～どこまで様子見していい？～
• 新入部・新学年で増えるケガ ～保護者が一番迷いやすい「最初の判断ポイント」
• 春にやりがちな「運動量の増やしすぎ」
• 大会前に痛みが出たとき 休ませる？続けさせる？
• 「疲れが抜けないままのケガ」－子どもだけでなく、保護者も消耗する7月－
• 運動後のビールが最高な季節 でも、疲れが抜けにくいのはなぜ？－夏の回復を左右する【その後の過ごし方】－
• 今年もマラソンに挑戦。
• 30km過ぎで一番速く走る？
• 下関マラソン直前～練習振り返りと作戦～
• 走り終わってからが本当の勝負 ― マラソン後のアクティブレストとリカバリーのすすめ ―
• 下関海峡マラソン2025 レースレポート
• 実は継続して走っています。
• 鹿児島マラソンまで1ヶ月～サブ3.5への道～
• 鹿児島マラソンまで2週間～サブ3.5への挑戦～
• いよいよ明日は鹿児島マラソン2026

リハビリ

• 電気治療って何に効いているの？

酸素ボックス

• マラソンと酸素ボックス ― 疲労回復とリカバリー戦略を考える

ヘルストロン

• ヘルストロンとは？効果や仕組みを整形外科医が解説
• ヘルストロンは毎日通っても大丈夫？整形外科医が解説します
• 花粉症シーズンですね。薬だけでなく「体調を整える」選択肢も　ヘルストロン花粉症に効くの？
• ヘルストロンに副作用はある？危険性は？整形外科医が解説
• ヘルストロンは本当に効果ある？整形外科医が解説｜医療用は30000ボルト
• ヘルストロンはどんな人に向いている？整形外科医が解説
• ヘルストロンは肩こりに効く？整形外科医が解説｜血流改善との関係
• ヘルストロンと電気治療の違いは？整形外科医がわかりやすく解説
• ヘルストロンはいつ効果が出る？何回で実感できる？
• ヘルストロンは自律神経に効く？整形外科医がわかりやすく解説
• 夏の疲労回復とヘルストロン「夏になると疲れが抜けない…その原因は？ヘルストロンで体調管理という選択肢」
• ヘルストロンと酸素ボックスの違い｜疲労回復にはどちらがおすすめ？

漢方

• 「漢方」という選択肢もあります。

ロコモ

• 「ロコモ」って知っていますか？
• ロコモ度テストでセルフチェック！
• ロコモ予防・改善のカギ①運動編
• ロコモ予防・改善のカギ②栄養編

転倒予防

• 転んだあと、痛みが引かないときに考えること
• 春先に増える「転倒」のリスク～今は元気でも、実は注意が必要な理由～
• 外出が増える5月に注意したい 転倒の“前ぶれサイン”
• 暑さで外に出なくなる夏に注意 転倒・脱水・熱中症を防ぐために－「動かないこと」がリスクになる季節－

季節の体調管理・コラム

• 福岡大学西新病院
• 整形外科と婦人科 ― 意外な組み合わせが生み出す新しい診療のかたち
• 秋の始まりに気をつけたい体調の変化
• 「様子見」でよくなる人、悪くなる人の違い
• 「骨折ですか？ヒビですか？」と聞かれたときにお伝えしていること
• 休ませるべきか、続けさせるべきか迷った時の考え方
• 春の転勤・進学で福岡に来られる方へ｜新生活で増える体の不調、ご相談ください
• 季節の変わり目に出やすい体の不調 「年齢のせい」「気のせい」にしていませんか？
• 環境の変化で出やすい体の不調 4月に「なんとなくつらい」と感じたら
• 成長期の体は大人と何が違うのか－「若いから治る」が通用しない理由－
• 疲労が抜けない人に多い「回復の勘違い」－休んでいるのに戻らない理由－
• 更年期の不調と体のつらさ「別々に通わなくていい」という選択 ― 忙しい女性が通い続けやすい理由 ―
• 暑さと梅雨で増える「なんとなく調子が悪い」から始まるケガ－6月に保護者が気をつけたいポイント－
• 雨の日こそ「休む」ではなく リカバリーに当ててほしい理由－梅雨と暑さで疲労が抜けない体へ－
• 梅雨の時期に強くなる むくみ・だるさ・体の重さ－更年期世代が「つらくなりやすい理由」と整え方－
• 夏になると気になる「むくみ」冷房・暑さ・更年期が重なる時期の体の変化－放っておかず、整えてあげたい理由－
• 「ここ数年の夏」は、体の前提条件が変わっています 無理をしないための通院・回復の考え方
• 夏休みに増えるケガ 旅行・プール・合宿…「非日常」が体に与える負担 － 楽しい夏をケガで終わらせないために －

婦人科ブログ

更年期

• 更年期と上手に付き合うために
• 更年期と食事のおはなし
• ホルモン補充療法（HRT）ってなに？
• 子宮筋腫の治療方法の選び方と更年期との関係
• メノエイドコンビパッチ限定出荷のお知らせ

月経・PMS

• ピルと生理のコントロール
• 生理痛と上手に付き合うために
• ピルってどんなお薬？～知っておきたい基礎知識～
• ピルを飲み忘れた時の対処法
• ピルの副作用について知っておきましょう
• アフターピルについて知っておきたいこと
• PMS（月経前症候群）について

妊娠・妊活

• 子宮筋腫と妊娠の関係

婦人科検診

• 婦人科の診察ってこわくない！
• 子宮頸がんってどんな病気？
• 子宮頸がん検診と福岡市の補助制度
• 検診の秋

その他婦人科

• もしかして私も？子宮筋腫のサインを見逃さないで！
• 子宮内膜症ってどんな病気？放っておかないで！早めの受診を
• 子宮内膜症の治験のご案内
• 漢方勉強会に行ってきました
• 女性に多いお悩み「カンジダ」について
• 性感染症について知っておきましょう
• デリケートゾーンのケアについて、していますか？
• 今年は丙午
• 産婦人科漢方研究会学術集会

院長のひとりごと

開院までのエピソード

• 決起集会
• 教授へのご報告
• 内覧会前日
• 花　花　花　

マラソン挑戦記

• 福岡マラソン完走しました。
• 今日はマラソンの日らしいですよ！
• 下関海峡マラソン2025まであと1か月！― 46歳からのサブ4チャレンジ
• 下関海峡マラソンまであと2週間！調整期の過ごし方とリカバリーの重要性
• 下関海峡マラソンまであと1週間！直前の過ごし方と万全の体調管理
• 鹿児島マラソンまで1週間
• サブ3.5への挑戦。壁に跳ね返された鹿児島マラソン
• つい人類がマラソン2時間の壁を突破

応援・地域活動

• 西南学院大学サッカー部 公式戦イベント開催！― みんなで応援しましょう！
• 西南学院大学サッカー部イベントマッチ ― 応援する喜びを感じた一日

その他

• マスカレード・ライフ
• 季節の変わり目に頼れる「漢方」という選択肢
• It’s　笑　time
• インフルエンザ予防接種 2025年シーズンの展望とエビデンス
• 冬季オリンピックが始まりました。

※新着記事は随時追加しています。