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かなざわ整形外科・婦人科ブログ
かなざわ整形外科・婦人科のブログでは、整形外科・婦人科の症状やケアに関する情報から、院長の日々のできごとまで、幅広いテーマの記事を発信しています。気になる症状やジャンルから、これまでの記事をまとめてご覧いただけます。
整形外科ブログ
全106記事
首・肩・腰・膝からスポーツのケガ、骨粗しょう症、リハビリ、ヘルストロン・酸素ボックスまで。整形外科でよくあるお悩みをテーマ別にまとめました。
頚部
8
肩
8
膝
5
転倒予防
5
リハビリ
1
酸素ボックス
1
漢方
1
スポーツ整形
19
- 捻挫を軽くみないでください
- 新学年・部活再開前に知っておきたい 成長期のケガと「初期対応」の考え方
- 運動再開で多い「張り・違和感」～どこまで様子見していい？～
- 新入部・新学年で増えるケガ ～保護者が一番迷いやすい「最初の判断ポイント」
- 春にやりがちな「運動量の増やしすぎ」
- 大会前に痛みが出たとき 休ませる？続けさせる？
- 「疲れが抜けないままのケガ」－子どもだけでなく、保護者も消耗する7月－
- 運動後のビールが最高な季節 でも、疲れが抜けにくいのはなぜ？－夏の回復を左右する【その後の過ごし方】－
- 今年もマラソンに挑戦。
- 30km過ぎで一番速く走る？
- 下関マラソン直前～練習振り返りと作戦～
- 走り終わってからが本当の勝負 ― マラソン後のアクティブレストとリカバリーのすすめ ―
- 下関海峡マラソン2025 レースレポート
- 実は継続して走っています。
- 鹿児島マラソンまで1ヶ月～サブ3.5への道～
- 鹿児島マラソンまで2週間～サブ3.5への挑戦～
- いよいよ明日は鹿児島マラソン2026
- 肉離れはMRIを撮るべき？ 費用・重症度・リハビリ・スポーツ復帰まで整形外科医が解説
- 新学期・新人戦が始まる9月 ―「夏の疲れ」を残したまま動いていませんか？―
ヘルストロン
20
- ヘルストロンとは？効果や仕組みを整形外科医が解説
- ヘルストロンは毎日通っても大丈夫？整形外科医が解説します
- 花粉症シーズンですね。薬だけでなく「体調を整える」選択肢も ヘルストロン花粉症に効くの？
- ヘルストロンに副作用はある？危険性は？整形外科医が解説
- ヘルストロンは本当に効果ある？整形外科医が解説｜医療用は30000ボルト
- ヘルストロンはどんな人に向いている？整形外科医が解説
- ヘルストロンは肩こりに効く？整形外科医が解説｜血流改善との関係
- ヘルストロンと電気治療の違いは？整形外科医がわかりやすく解説
- ヘルストロンはいつ効果が出る？何回で実感できる？
- ヘルストロンは自律神経に効く？整形外科医がわかりやすく解説
- 夏の疲労回復とヘルストロン「夏になると疲れが抜けない…その原因は？ヘルストロンで体調管理という選択肢」
- ヘルストロンと酸素ボックスの違い｜疲労回復にはどちらがおすすめ？
- 更年期のほてり・冷え・不眠にヘルストロンは使える？婦人科×整形外科の視点で解説
- 電気治療が苦手な方へ。ヘルストロンは「ビリビリしない」って本当？
- デスクワークの肩こり、マッサージに行ってもすぐ戻る方へ ― ヘルストロンという選択肢 ―
- ヘルストロンは週に何回受ければいい？正しい頻度の目安
- 頭痛薬が手放せない方へ。緊張型頭痛とヘルストロンの関係
- ヘルストロン（電位治療器）とは？仕組みと期待できる効果をわかりやすく解説
- 秋のスポーツ再開に向けて。運動前後のコンディショニングとヘルストロン
- 在宅ワークの肩こり・腰痛に。座りっぱなしの日にできるヘルストロン活用法
季節の体調管理・コラム
24
- 福岡大学西新病院
- 整形外科と婦人科 ― 意外な組み合わせが生み出す新しい診療のかたち
- 秋の始まりに気をつけたい体調の変化
- 「様子見」でよくなる人、悪くなる人の違い
- 「骨折ですか？ヒビですか？」と聞かれたときにお伝えしていること
- 休ませるべきか、続けさせるべきか迷った時の考え方
- 春の転勤・進学で福岡に来られる方へ｜新生活で増える体の不調、ご相談ください
- 季節の変わり目に出やすい体の不調 「年齢のせい」「気のせい」にしていませんか？
- 環境の変化で出やすい体の不調 4月に「なんとなくつらい」と感じたら
- 成長期の体は大人と何が違うのか－「若いから治る」が通用しない理由－
- 疲労が抜けない人に多い「回復の勘違い」－休んでいるのに戻らない理由－
- 更年期の不調と体のつらさ「別々に通わなくていい」という選択 ― 忙しい女性が通い続けやすい理由 ―
- 暑さと梅雨で増える「なんとなく調子が悪い」から始まるケガ－6月に保護者が気をつけたいポイント－
- 雨の日こそ「休む」ではなく リカバリーに当ててほしい理由－梅雨と暑さで疲労が抜けない体へ－
- 梅雨の時期に強くなる むくみ・だるさ・体の重さ－更年期世代が「つらくなりやすい理由」と整え方－
- 夏になると気になる「むくみ」冷房・暑さ・更年期が重なる時期の体の変化－放っておかず、整えてあげたい理由－
- 「ここ数年の夏」は、体の前提条件が変わっています 無理をしないための通院・回復の考え方
- 夏休みに増えるケガ 旅行・プール・合宿…「非日常」が体に与える負担 － 楽しい夏をケガで終わらせないために －
- 秋の親子体力づくり ― 運動会シーズンを元気に乗り切るコツ
- 夏休み中の運動不足・食事・お酒で起こる「体のズレ」 ― 8月に調子を落とす人の共通点 ―
- 夏休みが終わる頃に、どっと疲れが出る理由 ―「自分のことは後回し」になりやすい8月の体 ―
- 夏の疲れをリセットして9月を迎える。今のうちにできる体調管理
- 9月なのに、まだ夏が終わらない ―「きつい」と感じるのは、弱くなったからではありません―
- 9月になってから体調を崩しやすい理由 「夏を乗り切ったあと」に注意したい体の変化 ― 転倒・脱水・体力低下を防ぐために ―
婦人科ブログ
全26記事
更年期、月経・PMS、ピル、婦人科検診など、女性の体のお悩みに関する記事をまとめました。
その他婦人科
9
月経・PMS
7
妊娠・妊活
1
院長のひとりごと
全20記事
開院までの道のり、マラソン挑戦記、地域活動など、院長の日々のできごとを綴っています。
マラソン挑戦記
9
※新着記事は随時追加しています。
2024年04月03日
※2025年8月1日(金)より婦人科の診療時間が変更となっております。ご迷惑をおかけしますが、確認の上、ご予約をお願いします。
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福岡市早良区城西3丁目22-20 AP L-tage西新 3F
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TEL:092-834-8740
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