頚椎症性神経根症・脊柱管狭窄症とは？

― 首の変性によるしびれ・痛み ―

首のしびれや腕の痛みの原因として、
頚椎症性神経根症や頚椎脊柱管狭窄症があります。

これらは、加齢に伴う頚椎の変化によって神経が圧迫されることで起こります。

このような症状はありませんか？

• ・首から肩、腕、手にかけてのしびれ
• ・首の動きで症状が強くなる
• ・同じ姿勢を続けると腕がつらくなる
• ・手先が使いづらい
• ・痛みやしびれが長期間続いている

これらは頚椎の狭窄による神経症状の可能性があります。

原因・病態

加齢により、

• ・骨の変形（骨棘）
• ・椎間板の変性
• ・靱帯の肥厚

が起こり、神経の通り道（脊柱管・神経孔）が狭くなります。

その結果、神経根が圧迫される → 神経根症

• 　　　　　脊髄が圧迫される → 脊柱管狭窄症

といった症状が現れます。

検査・診断

• 問診・神経学的検査
• レントゲン検査
• MRI検査（狭窄の程度確認）

👉 しびれの原因を正確に見極めることが重要です。

治療について

保存療法が基本です

• 内服薬・外用薬
• 神経症状に対する治療
• 物理療法

症状の程度に応じて治療方針を決定します。

【重要】狭窄症に対するリハビリテーション

頚椎の狭窄による症状でも、
リハビリテーションは非常に重要です。

当院では、

• ・首/肩の動きの改善
• ・神経の負担を減らす姿勢指導
• ・筋緊張の調整
• ・日常生活動作の改善
• ・再発・悪化予防の運動指導

を行い、症状の進行を防ぎ、生活の質を高めることを目指します。

手術が検討されるケース

• ・麻痺が進行している
• ・歩行障害がある
• ・日常生活に著しい支障がある

場合に限られます。

👉 すべての狭窄症＝手術ではありません。

まとめ

首のしびれや腕の痛みの原因には、
頚椎の変性による神経圧迫が関与していることがあります。

適切な診断とリハビリにより、
症状の改善・進行予防が期待できます。

気になる症状がある方は、
早めにご相談ください。

頚椎椎間板ヘルニアとは？

― 首・肩・腕の痛み、しびれについて ―

頚椎椎間板ヘルニアとは、首の骨（頚椎）の間にある椎間板が突出し、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす疾患です。首の痛みだけでなく、肩・腕・手のしびれを伴うことが多く、日常生活や仕事に支障をきたすことがあります。

このような症状はありませんか？

• ・首から肩、腕にかけて痛みやしびれがある
• ・手や指がしびれる、感覚が鈍い
• ・首を動かすと腕に痛みが走る
• ・デスクワークや長時間の同一姿勢で悪化する
• ・夜間や朝方に症状が強い

これらは頚椎椎間板ヘルニアの代表的な症状です。

頚椎椎間板ヘルニアの原因・病態

椎間板はクッションの役割をしていますが、

• ・加齢による変性
• ・長年の姿勢不良
• ・首への繰り返す負担

により弾力性が低下し、内部の組織が外へ飛び出すことで神経を圧迫します。

※ 画像上ヘルニアがあっても、必ず症状が出るとは限りません。

検査・診断

• 問診（症状の部位・広がり）
• 神経学的検査
• レントゲン検査
• MRI検査（神経圧迫の確認）

👉 症状と画像所見を総合的に判断することが重要です。

治療について

保存療法が基本です

多くの頚椎椎間板ヘルニアは、
手術をせずに改善が期待できます。

• 内服薬・外用薬
• 神経痛に対する治療
• 物理療法

症状の程度に応じて治療を調整します。

【重要】頚椎椎間板ヘルニアとリハビリテーション

症状が落ち着いてきた段階での
リハビリテーションが回復と再発予防の鍵です。

当院では、

• ・首・肩・肩甲帯の可動域改善
• ・神経の負担を減らす姿勢指導
• ・筋緊張の調整
• ・日常生活・仕事姿勢の見直し
• ・自宅で行える運動指導

を行い、神経への負担を減らす身体づくりを目指します。

手術について

• 強い麻痺
• 筋力低下の進行
• 日常生活に大きな支障がある場合

を除き、多くの方は保存療法とリハビリで経過をみることが可能です。

まとめ

頚椎椎間板ヘルニアは、
正しい診断とリハビリにより、手術をせずに改善が期待できる疾患です。

首や腕のしびれでお困りの方は、
早めにご相談ください。

― 症状・検査・治療・リハビリ ―

頚椎捻挫とは、首（頚椎）に急な負担がかかることで、筋肉や靱帯、関節を痛めてしまった状態を指します。

日常生活で起こる「寝違え」から、交通事故による首の痛みまで、幅広い原因で発症します。

多くは保存療法で改善しますが、適切な評価とリハビリを行わないと痛みが長引くことがあります。

このような症状はありませんか？

• ・朝起きたら首が動かない、痛い（寝違え）
• ・首を動かすと鋭い痛みが走る
• ・首から肩にかけて痛みや張りがある
• ・振り向く動作がつらい
• ・交通事故後から首の違和感が続いている
• ・レントゲンでは異常なしと言われたが痛みが残っている

これらは頚椎捻挫の典型的な症状です。

頚椎捻挫の原因

・日常生活での原因（寝違え）

• ・不自然な姿勢での睡眠
• ・枕が合っていない
• ・首や肩の筋疲労の蓄積
• ・冷えによる筋緊張

・交通事故による原因

•   ･追突などによる急激な首の動き
•   ･むち打ち様の衝撃

👉 交通事故による頚椎捻挫は、
👉 外傷性頚部症候群（むち打ち）として扱われることもあります。

検査・診断

• 問診（発症のきっかけ、事故の有無）
• 視診・触診、可動域評価
• レントゲン検査（骨折などの除外）
• 必要に応じてMRI検査

👉 骨や神経に異常がないかを確認することが重要です。

治療について

保存療法が基本です

• 内服薬・外用薬
• 痛みが強い場合の注射治療
• 物理療法

痛みが強い急性期は、無理に動かさず、炎症を抑えることが大切です。

【重要】頚椎捻挫におけるリハビリテーション

頚椎捻挫は、痛みが落ち着いてきたタイミングでのリハビリが非常に重要です。

当院では、

• 首・肩の可動域を無理なく改善
• 筋緊張を和らげる運動療法
• 痛みを再発させない身体の使い方指導
• 寝具・枕・日常姿勢のアドバイス
• 交通事故後の場合は、段階的な回復プログラム

を行い、「痛みを残さない」「繰り返さない」ことを目指します。

👉 早く動かしすぎても、
👉 動かさなさすぎても、回復は遅れます。

寝違えは放っておいても治りますか？

軽症の場合は自然に改善することもありますが、

• 痛みが数日以上続く
• 動かす範囲がどんどん狭くなる
• 繰り返し寝違えを起こす

といった場合は、頚椎捻挫が長引いている可能性があります。

このような方はご相談ください

• 寝違えがなかなか治らない
• 首の痛みを繰り返している
• 交通事故後の首の痛みが残っている
• 仕事や家事に支障が出ている
• できるだけ早く元の生活に戻りたい

よくある質問

1. 首が痛いですが動かしても大丈夫ですか？
   A. 症状の時期によります。無理のない範囲で動かすことが回復につながります。
2. 寝違えでも整形外科を受診していいですか？
   A. はい。もちろんです。痛みが強い場合や長引く場合は、整形外科での評価をおすすめします。
3.  

関連ページ

• 頸部（首）の疾患まとめ
• 肩こり・頸肩腕症候群
• ストレートネック
• 外傷性頚部症候群（むち打ち）
•  

まとめ

頚椎捻挫（寝違え・首の捻挫）は、よくある症状だからこそ、正しく治すことが重要です。

適切な治療とリハビリによって、早期回復と再発予防が期待できます。

首の痛みでお困りの方は、お気軽にご相談ください。

変形性頚椎症とは？

― 症状・検査・治療・リハビリ ―

変形性頚椎症とは、加齢に伴う首の骨（頚椎）の変化により、
首の痛みや肩こり、腕や手のしびれなどが現れる疾患です。

中高年以降に多くみられますが、
日常生活や仕事に支障をきたすこともあり、
適切な評価と治療、リハビリテーションが重要です。

このような症状はありませんか？

• ・首を動かすと痛みや違和感がある
• ・慢性的な肩こりが続いている
• ・首から肩、腕にかけて痛みやしびれがある
• ・手がしびれたり、細かい作業がしづらい
• ・長時間同じ姿勢でいると症状が悪化する

これらの症状がある場合、変形性頚椎症が関与している可能性があります。

変形性頚椎症の原因・病態

頚椎は、頭を支えながら大きく動く部位のため、
年齢とともに負担が蓄積しやすい場所です。

加齢により、

• ・椎間板の変性
• ・骨の変形（骨棘形成）
• ・関節や靱帯の変化

が起こり、神経が刺激・圧迫されることで症状が出現します。

※ 加齢変化があっても、必ず症状が出るわけではありません。

検査・診断

• 問診（症状の経過、生活状況）
• 視診・触診、可動域評価
• レントゲン検査（骨の変形の確認）
• 必要に応じてMRI検査（神経の状態確認）

👉 どの程度神経に影響が出ているかを見極めることが重要です。

治療について

保存療法が基本です。多くの変形性頚椎症では、手術を行わずに治療が可能です。

• 内服薬・外用薬
• 痛みが強い場合の注射治療
• 物理療法

症状に応じて、治療内容を調整します。

【重要】変形性頚椎症におけるリハビリテーション

変形性頚椎症の治療で非常に重要なのが、リハビリテーションによる機能改善と再発予防です。当院では、

• ・首・肩・肩甲帯の可動域改善
• ・筋緊張を和らげる運動療法
• ・姿勢評価と修正指導
• ・日常生活動作・仕事姿勢の指導
• ・自宅で行える運動指導

を行い、痛みを和らげながら、動かしやすい状態を目指します。

👉 薬だけに頼らず、
👉 身体の使い方を整えることが大切です。

変形性頚椎症と手術について

変形性頚椎症と診断されると、「手術が必要なのでは？」と不安になる方も少なくありません。しかし、

• ・強い麻痺
• ・歩行障害
• ・日常生活に大きな支障がある場合

などを除き、多くの方は保存療法とリハビリで改善が期待できます。

このような方はご相談ください

• ・首や肩の痛みが長く続いている
• ・しびれが出てきて不安
• ・年齢のせいとあきらめている
• ・なるべく手術は避けたい
• ・薬だけの治療に不安がある

よくある質問

1. 年齢のせいだから仕方ないですか？
   A. 加齢変化があっても、リハビリによって症状の軽減や生活の質の改善が期待できます。
2. 首を動かしても大丈夫ですか？
   A. 症状に応じて、無理のない範囲で動かすことが大切です。
   当院で安全な動かし方を指導します。

まとめ

変形性頚椎症は、加齢に伴って起こることの多い疾患ですが、適切な治療とリハビリによって改善が期待できます。

痛みやしびれを我慢せず、状態に合わせた治療を受けることが大切です。

気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。

外傷性頚部症候群（むち打ち）について

― 交通事故後の首の痛み・違和感 ―

外傷性頚部症候群とは、主に交通事故などの衝撃によって首に負担がかかり生じる症状の総称です。
いわゆる「むち打ち」と呼ばれることが多く、
首の痛みだけでなく、肩こり、頭痛、しびれなど、さまざまな症状が現れます。

このような症状はありませんか？

• ・交通事故後から首が痛い
• ・首を動かすと違和感や痛みがある
• ・肩や背中が重だるい
• ・頭痛や吐き気が出ることがある
• ・腕や手にしびれを感じる
• ・事故直後は大丈夫だったが、数日後から症状が出てきた

👉 事故後に少しでも違和感があれば、早めの受診が大切です。

外傷性頚部症候群の原因・病態

交通事故では、追突などの衝撃により、
首が前後に大きく揺さぶられます。

この動きにより、

• ・首周囲の筋肉・靱帯の損傷
• ・関節の微細な障害
• ・神経への刺激

などが起こり、症状が出現します。

※ 骨折などの明らかな異常がなくても、症状が続くことがあります。

検査・診断

• 問診（事故状況・症状の経過）
• 視診・触診、可動域評価
• レントゲン検査
• 必要に応じてMRI検査

👉 骨折や神経障害の有無を確認することが重要です。

治療について

保存療法が基本です

• 内服薬・外用薬
• 痛みが強い場合の注射治療
• 物理療法

事故後すぐは安静が必要な場合もありますが、長期間動かさないことは回復を遅らせる原因になります。

【重要】外傷性頚部症候群におけるリハビリテーション

外傷性頚部症候群では、痛みの状態に応じた段階的なリハビリが非常に重要です。

当院では、

・炎症の程度を評価したうえでの運動療法

• ・首・肩・肩甲帯の可動域改善
• ・筋緊張を和らげるリハビリ
• ・日常生活・仕事復帰を見据えた指導

を行い、後遺症を残さないことを重視しています。

👉 「痛みがあるから動かさない」ではなく、
👉 安全に動かすことが回復への近道です。

交通事故後の通院について

• 症状が軽くても受診は可能です
• 診断書の作成に対応しています
• リハビリを含めた継続的な通院が可能です

※ 事故後の症状は、我慢せず医師にご相談ください。

よくある質問

1. 事故から数日たってから痛くなりましたが大丈夫ですか？
   A. はい。外傷性頚部症候群では、遅れて症状が出ることは珍しくありません。
2. レントゲンで異常がなくても治療できますか？
   A. 可能です。筋肉や靱帯の損傷が原因の場合、リハビリが重要になります。

外傷性頚部症候群（むち打ち）は、早期の診断と適切なリハビリによって、後遺症を防ぐことができる疾患です。

交通事故後に首や肩に違和感がある場合は、
お早めにご相談ください。

肩こり・頸肩腕症候群とは？

― 症状・検査・治療・リハビリ ―

肩こりは多くの方が経験する症状ですが、
痛みや重だるさ、しびれが長く続く場合は、
頸肩腕症候群（けいけんわんしょうこうぐん）と呼ばれる状態の可能性があります。

かなざわ整形外科・婦人科では、「ただの肩こり」として片付けず、首・肩・腕を含めた評価とリハビリテーションを行っています。

このような症状はありませんか？

• 肩や首が常に重だるい、こっている
• 肩から背中にかけて痛みが広がる
• 長時間のデスクワークで悪化する
• 首や肩の動きが悪く感じる
• 腕のだるさやしびれを感じることがある
• マッサージをしてもすぐに元に戻る

これらが当てはまる場合、単なる疲労ではなく、頸肩腕症候群の可能性があります。

肩こり・頸肩腕症候群の原因

頸肩腕症候群は、首・肩・腕周囲の筋肉や神経に負担がかかり続けることで起こる症状の総称です。

主な原因として

• デスクワークやスマートフォン操作
• 長時間の同一姿勢
• 猫背・巻き肩などの姿勢不良
• 首や肩の筋緊張
• 運動不足

などが挙げられます。

画像検査では大きな異常が見つからないことも多く、機能的な問題（動き・姿勢・筋バランス）が症状の中心となります。

検査・診断

• 問診（症状の経過、仕事・生活習慣）
• 視診・姿勢評価
• 首・肩・肩甲骨の動きの確認
• 神経症状の有無の確認
• レントゲンによる頚椎アライメント評価
• 必要に応じてMRI検査

👉 他の頚椎疾患（ヘルニアなど）を除外することも重要です。

治療について

保存療法が中心です

• 内服薬・外用薬（症状が強い場合）
• 物理療法
• 日常生活での姿勢・動作指導

ただし、薬やマッサージのみでは一時的な改善にとどまりやすいのが特徴です。

【重要】肩こり・頸肩腕症候群に対するリハビリテーション

頸肩腕症候群の治療で最も重要なのが、リハビリテーションによる根本的な改善です。

当院では、

• 首・肩・肩甲帯の可動域改善
• 筋緊張を和らげる運動療法
• 姿勢評価と修正指導
• 猫背・巻き肩へのアプローチ
• デスクワーク・スマートフォン使用時の具体的な姿勢指導
• 自宅で行えるセルフエクササイズ指導

を行い、症状の軽減だけでなく、再発しにくい身体づくりを目指します。

👉 「肩こりを繰り返さない」ことが、リハビリの最大の目的です。

ストレートネックとの関係

肩こり・頸肩腕症候群の背景には、ストレートネックや姿勢異常が関与していることが多くあります。そのため、

• 首だけ
• 肩だけ

を見るのではなく、全体のバランスを評価することが重要です。

このような方はご相談ください

• 肩こりが慢性的に続いている
• 整体・マッサージで改善しない
• 仕事や家事に支障が出ている
• 肩こりと一緒に首や腕の違和感がある
• 「整形外科に行くほどではない」と思っている

よくある質問

1. 肩こりで整形外科を受診してもいいですか？
   A. はい。肩こりの原因が首や姿勢、筋肉・神経にある場合、
   整形外科での評価とリハビリが有効です。
2. リハビリはどれくらい通う必要がありますか？
   A. 症状や生活環境により異なりますが、
   状態に合わせて無理のない計画をご提案します。

肩こり・頸肩腕症候群は、
放置すると慢性化しやすい一方で、適切なリハビリにより改善が期待できる症状です。

「いつものこと」と我慢せず、
原因を評価し、身体を整えることが大切です。

気になる症状があれば、お気軽にご相談ください。

頸部（首）の痛み・しびれ・肩こりについて

― 症状・検査・治療・リハビリ ―

首の痛みや肩こり、腕や手のしびれは、頸椎（首の骨）やその周囲の筋肉・神経の異常が関係していることがあります。

かなざわ整形外科・婦人科では、原因をしっかり評価したうえで、薬物治療だけに頼らないリハビリテーションを重視しています。

このような症状はありませんか？

• 首を動かすと痛い、重だるい
• 肩こりが慢性的に続いている
• 首から肩、腕にかけて痛みやしびれがある
• 長時間のデスクワークで症状が悪化する
• 上を向く・振り向く動作がつらい

これらの症状は、加齢変化・姿勢の乱れ・神経の圧迫などが原因となっている可能性があります。

頸部（首）に起こる主な疾患

変形性頚椎症

加齢に伴う頚椎の変化により、首の痛みや肩こり、腕のしびれが出現します。
初期は保存療法とリハビリが中心となります。

頚椎椎間板ヘルニア

椎間板が突出し、神経を圧迫することで、首から腕・手にかけての痛みやしびれを生じます。
症状の程度に応じて治療方針を判断します。

ストレートネック

本来カーブしている首の骨がまっすぐになる状態で、
デスクワークやスマートフォンの使用が関係することが多く、肩こりや首の痛みの原因となります。

頸肩腕症候群（肩こり・首こり）

画像検査では大きな異常がなくても、
筋緊張や姿勢不良により症状が続く状態です。
運動療法・姿勢指導が非常に重要です。

頸部疾患の検査・診断

• 問診（症状の経過、生活習慣）
• 視診・触診、可動域評価
• レントゲン検査
• 必要に応じてMRI検査

👉 「どの組織が原因か」を見極めることが治療の第一歩です。

治療について

保存療法（多くの方が対象）

• 内服薬・外用薬
• 注射治療（症状が強い場合）
• 物理療法

手術治療

神経症状が強く、保存療法で改善しない場合に検討されますが、多くの頸部疾患は手術を行わずに治療可能です。

【重要】頸部疾患におけるリハビリテーションの役割

首の痛みや肩こりは、「痛みを取る」＋「再発を防ぐ」ことが重要です。

当院では、

• 頸部・肩甲帯の可動域改善
• 筋緊張を和らげる運動療法
• 姿勢評価と生活動作指導
• デスクワーク・スマートフォン使用時の注意点指導

を行い、症状の根本改善を目指します。

👉 薬だけでは改善しにくい症状こそ、リハビリが効果的です。

このような方はご相談ください

• 肩こりが長期間続いている
• マッサージではすぐに元に戻る
• 首の痛みとともに手のしびれがある
• レントゲンで異常なしと言われたが症状が残っている

関連疾患ページ（詳細解説）

• 変形性頚椎症　　
• 頚椎椎間板ヘルニア
• ストレートネック
• 肩こり・頸肩腕症候群
• 外傷性頚部症候群

※順次各ページで 症状・検査・治療・リハビリを詳しく解説しています。

頸部の痛みや肩こり、しびれは、適切な診断とリハビリによって改善が期待できる症状です。
気になる症状がある場合は、我慢せずまずは受診してください。

「ヘルストロンは毎日通ってもいいんですか？」

当院でもよく聞かれる質問です。

ヘルストロンは座っているだけで血流改善が期待できる医療機器のため、定期的に利用される患者さんも多い治療機器です。

今回は

・ヘルストロンは毎日利用してもいいのか

・どれくらいの頻度がおすすめなのか

・どんな症状の方が利用しているのか

を医療機関の視点から解説します。

ヘルストロンとは？（前回記事はこちら→ヘルストロンとは）

ヘルストロンは高電圧電位治療器と呼ばれる医療機器です。

身体に高電圧の電界を発生させることで、血流を改善し、体の不調を和らげる効果が期待されています。

一般的には以下のような症状に使用されます。

• 肩こり

• 頭痛

• 慢性疲労

• 不眠

• 便秘

• 冷え性

整形外科では特に

• 慢性的な肩こり

• 首こり

• 腰痛

• 血流不良による症状

などの患者さんに利用されることが多い治療機器です。

当院でも、ヘルストロンを目的に通院される患者さんがいらっしゃいます。

ヘルストロンは毎日通っても大丈夫？

結論から言うとヘルストロンは毎日利用しても問題ありません。

ヘルストロンは薬ではなく、物理療法（物理治療）機器です。

そのため身体への負担が少なく、定期的な利用が可能です。

実際に毎日利用される方、週に数回利用される方

など、継続的に利用されている患者さんも多くいらっしゃいます。

実はスタッフも毎日使っています

当院では、患者さんだけでなくスタッフもヘルストロンを利用しています。

昼休みの時間などに、スタッフが座って午後の診療に備えている姿を見ることもあります。

ヘルストロンは座っているだけの治療機器なので、

短時間でも気軽に利用できるのが特徴です。

スタッフからは

• 「午後の診療が楽になる気がする」

• 「体が軽く感じる」

• 「リラックスできる」

といった声も聞かれます。

おすすめの通院頻度

症状にもよりますが、一般的には以下のような頻度で利用される方が多いです。

症状が強い時

週3〜5回

症状が落ち着いてきたら

週2〜3回

体調管理目的

週1〜2回

ヘルストロンは継続して利用することで体調が整うと感じる方も多く、

定期的に通われる患者さんも少なくありません。

当院でのヘルストロン利用

当院では医療用ヘルストロンを使用しています。

現在

4台設置

しており、比較的スムーズに利用できます。

1回の利用時間は

15分程度です。

保険診療の物理療法として利用できるため、

再診の方の場合

3割負担の方であれば再診で300円程度で利用可能です。（初診の方は、初診料や検査などがあるので初回は２０００円～３０００円程度かかることがあります。）

当院では4台設置していますが、時間帯によってはすべて使用中になることもあります。

こんな方におすすめ

ヘルストロンは以下のような症状の方に利用されることが多いです。

• 慢性的な肩こり

• 頭痛

• 首のこり

• 冷え性

• 不眠

• 疲れやすい

• 自律神経の乱れが気になる

症状や体調に応じて、

他のリハビリや治療と組み合わせることも可能です。

まとめ

ヘルストロンは

• 毎日利用しても問題ない物理療法

• 継続することで体調改善を感じる方も多い

• 1回15〜20分程度で利用できる

という特徴があります。

慢性的な肩こりや体調不良が気になる方は、

お気軽にご相談ください。

当院では医師が状態を確認した上で、適切な治療をご案内しています。

ヘルストロンってなに

— 座るだけで受けられる電位治療 —

整形外科の待合室やリハビリ室で

「ヘルストロン」という椅子型の機械を見かけたことがある方もいるかもしれません。

患者さんからよく聞かれるのが

・これは何をする機械ですか？

・電気治療とは違うのですか？

・肩こりに効くのですか？

といった質問です。

ヘルストロンは、電位治療（高電圧電界治療）と呼ばれる医療機器で、椅子に座ることで体全体が電界の中に入り作用する仕組みになっています。

整形外科では、慢性的な肩こりなどの症状に対して利用されることがあります。

今回は

・ヘルストロンとはどのような治療なのか

・どんな症状に使われるのか

・実際の治療の流れ

について分かりやすく解説します。

ヘルストロンとは（電位治療）

ヘルストロンは、体に高電圧の電界をかける電位治療器です。

整形外科のリハビリでは

・低周波治療

・干渉波治療

・超音波治療

など様々な物理療法があります。

これらの治療は、患部に電極を貼ったり機器を当てたりして局所に作用する治療です。

一方でヘルストロンは

体全体が電界の中に入る

という特徴があります。

椅子に座ることで体全体が電界に包まれ、全身に作用する仕組みです。

そのため局所の痛みだけではなく

・慢性的な肩こり

・頭痛

・体のだるさ

・自律神経の乱れ

などの症状に対して利用されることがあります。

ヘルストロンの効果

ヘルストロンは医療機器として

・肩こり

・頭痛

・不眠症

・便秘

に対する効果が認められています。

整形外科では特に

慢性的な肩こりや首こり

で利用されることが多い治療です。

実際に利用されている患者さんからは

・肩が軽くなった

・体が温かくなる

・よく眠れるようになった

・体がリラックスする

といった感想をいただくことがあります。

もちろん効果の感じ方には個人差がありますが、

慢性的な症状の方が継続して利用されるケースが多いのが特徴です。

ヘルストロンは痛い？ビリビリする？

患者さんが最も心配されるのが

「電気がビリビリするのでは？」

という点です。

低周波治療では電気刺激を感じることがありますが、

ヘルストロンはそのような刺激はほとんどありません。

患者さんから多く聞く感想は

・体が温かくなる

・リラックスする

・眠くなる

というものです。

そのため

・電気治療が苦手な方

・高齢の方

でも比較的受けやすい治療です。

治療時間はどれくらい？

当院では

1回15分程度で治療を行っています。

椅子に座るだけなので

・診察後

・リハビリの待ち時間

・帰る前

などに利用される方もおられます。

また慢性的な症状の場合は、定期的に利用される患者さんも多い治療です。

どんな人におすすめ？

次のような方には一度試してみる価値があるかもしれません。

・慢性的な肩こりがある

・マッサージをしてもすぐ戻る

・体がなんとなくだるい

・眠りが浅い

・自律神経の乱れを感じる

薬を使わずに体調を整えたいという方にも利用されることがあります。

まとめ

ヘルストロンは

電位治療という方法を使った医療機器です。

特徴は

・椅子に座るだけ

・全身に作用

・刺激が少ない

という点です。

慢性的な

・肩こり

・頭痛

・不眠

などで悩んでいる方は、一度相談してみるのもよいかもしれません。

気になる方は診察時にお気軽にご相談ください。

導入（最近とても増えている相談）

「再生医療を勧められました」

「高額ですが、やった方がいいのでしょうか？」

最近、変形性膝関節症の患者さんから

こうした相談を受ける機会が明らかに増えています。

確かに、再生医療や自費診療が注目されているのは事実です。

しかし、すべての方にとって最善の選択とは限りません。

まず整理したい：変形性膝関節症とは

変形性膝関節症は、

• ・加齢

• ・膝への負担の積み重ね

• ・筋力低下

などによって、

関節軟骨がすり減り、痛みや動かしにくさが出る状態です。

重要なのは、👉 進行のスピードも、症状の出方も人それぞれ

という点です。

「変形がある＝すぐに手術」ではありません

レントゲンで変形が見られても、

• ・痛みが軽い

• ・日常生活に大きな支障がない

という方も少なくありません。逆に、変形が軽く見えても、

痛みが強いケースもあります。

👉 画像だけで治療方針は決まりません。

再生医療について、整形外科医としてお伝えしたいこと

再生医療が選択肢になるケース

• ・保存療法を十分行っても改善しない

• ・痛みが生活の質を大きく下げている

• ・内容・費用・限界を理解したうえで希望される

このような場合、一つの選択肢として検討されることはあります。

すべての人に必要な治療ではありません

再生医療は、

• ・自費診療で高額

• ・効果に個人差がある

• ・永続的な効果を保証するものではない

という現実があります。

👉

「やらなければ治らない」

「これしかない」

というものではありません。

多くの方にまず考えてほしい保存療法

① リハビリ・運動療法

• 太ももの筋力強化

• 膝への負担を減らす動きの習得

👉 膝の治療の土台です。

② 生活動作の見直し

• 階段の使い方

• 立ち上がり動作

• 体重管理

これだけでも、

症状が大きく変わる方がいます。

③ 薬物療法・注射治療

• 痛み止め

• ヒアルロン酸注射など

症状に応じて、

無理のない範囲で組み合わせます。

「高額治療を選ばない＝諦め」ではありません

現実的には、

• ・費用の問題

• ・通院頻度

• ・生活背景

は人それぞれです。

👉

治療は、その人の生活に合ってこそ意味があります。

高額な治療を選ばなくても、適切な保存療法で長く付き合いながらコントロールできるケースは非常に多いです。

受診時に大切にしてほしい視点

• ・今の痛みはどの程度か

• ・生活で困っていることは何か

• ・どこまでの改善を目指したいか

これを共有することで、現実的で納得感のある治療方針が立てられます。

最後に

変形性膝関節症の治療に、「これしかない」という正解はありません。

大切なのは、

・情報を整理すること

• ・選択肢を知ること

• ・自分に合った治療を選ぶこと

です。

不安や疑問があれば、

一度整形外科でご相談ください。