ヘルストロンは自律神経に効く?整形外科医がわかりやすく解説

「ヘルストロンは自律神経に効きますか?」最近特に多い質問です。

  • ・なんとなく体調が悪い
  • ・疲れが取れない
  • ・眠りが浅い
  • ・頭痛やめまいがある

こうした症状の背景には、自律神経の乱れが関係していることがあります。

今回は

・自律神経とは何か

・ヘルストロンとの関係

・どんな人に向いているか

を医療機関の視点から解説します。


 

自律神経とは

自律神経は、その名前の通り、体が自律的に働く神経です。

自律神経は私たちの意思とは関係なく、呼吸や体温、血圧、心拍、消化、代謝、排尿・排便など、生きていく上で欠かせない生命活動を維持するために24時間365日、休むことなく働き続けています。

自律神経は

  • 交感神経(活動モード)
  • 副交感神経(リラックスモード)

からなり、体のバランスを保っています。

このバランスが崩れると

  • ・不眠
  • ・倦怠感
  • ・頭痛
  • ・めまい

など、さまざまな症状が出ることがあります。


自律神経の状態をセルフチェック!

  • ☐すぐ疲れる

☐やる気が出ない

  • ☐頭痛を起こすことがある
  • ☐気分が滅入りがち
  • ☐肩がこる
  • ☐理由もなくイライラする
  • ☐腰痛がある
  • ☐集中できない
  • ☐便秘や下痢ぎみ
  • ☐緊張しやすく、ストレスを受けやすい
  • ☐肌があれる
  • ☐よく眠れない
  • ☐手足が冷たい
  • ☐いくら寝ても疲れがとれない
  • ☐よく風邪をひく
  • ☐朝すっきり起きられない
  • ※これらは自律神経の乱れによって起こる代表的な症状です。あてはまる項目があれば、自律神経が乱れている可能性があります。
  • あてはまる数が多いほど自律神経の乱れが大きいといえます。

 

ヘルストロンと自律神経の関係

ヘルストロンは、高電圧電界を利用した治療機器で、血流改善などが期待されます。

当院で使用しているのは、医療用(最大30000ボルト)です。

自律神経に対して「直接作用する」と断定することはできませんが、

  • ・血流が改善する
  • ・体が温まる
  • ・リラックスしやすくなる

といった変化を通じて、結果的に自律神経のバランスに影響する可能性が考えられます。


 

どんな症状の方が利用している?

 

実際の診療では、次のような方が利用されています。

・なんとなく体調が悪い

検査では大きな異常がないものの、だるい、疲れやすいといった症状が続くケースです。

・不眠・寝つきが悪い

リラックスしにくい状態では

眠りに影響が出ることがあります。

・頭痛やめまい

自律神経のバランスが崩れると、こうした症状が出ることがあります。

・冷えやすい・血流が悪い

血流低下は自律神経の乱れとも関係します。

 

効果の感じ方

ヘルストロンは、1回でリラックス感を感じる方や数回で変化を感じる方など個人差があります。

慢性的な症状の場合は、継続して利用されるケースが多いです。


 

スタッフも利用しています

当院では患者さんだけでなく

医療スタッフもヘルストロンを利用しています。

昼休みに座って

午後の診療に備えることもあります。

リラックスしやすく、

短時間で利用できる点が特徴です。


 

当院での利用について

当院では、医療用ヘルストロンを4台設置しており、1回の利用時間は約15分です。

保険診療の物理療法として、再診の方は3割負担で300円程度で利用できます。


 

まとめ

ヘルストロンは

  • 血流改善を目的とした治療
  • リラックスしやすい環境を作る
  • 自律神経に間接的に影響する可能性

といった特徴があります。

なんとなく体調が優れない方は、

一度ご相談ください。

2026年04月17日